O reganho de peso após o tratamento clínico ou cirúrgico da obesidade é um cuidado que todo paciente tem que cuidar. Isso porque a obesidade é uma doença crônica, que precisa de cuidado e acompanhamento constante.⠀

O reganho de peso também pode acontecer quando os tratamentos para perda de peso envolvem uso indevido de medicamentos ou quando o paciente deixa de seguir as indicações sobre mudanças na dieta e adesão a prática de exercícios.⠀

O exercício regular é extremamente importante para manter a perda de peso. Com um aumento no condicionamento físico, é possível para a maioria das pessoas tentar outros tipos de exercícios para se manter motivada e se divertir mantendo a forma.⠀

Em se tratando de pacientes bariátricos, om médico irá aconselhar sobre quais tipos de exercícios são seguros durante qualquer etapa da jornada para perda peso.⠀

Para manter o peso saudável, é preciso manter hábitos saudáveis, o que exige dedicação e força de vontade. Porém, tudo isso é recompensado com uma saúde melhor, tanto física quanto mental. Existem inúmeros recursos pessoais e online que podem ajudar durante o processo de perda e manutenção do peso, gerando um novo estilo de vida.⠀

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