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A Clínica Mova, em parceria com a psicóloga nutricional Janaína Rocha de Oliveira Baschirotto, está realizando encontros do Grupo de Comportamento Alimentar. Em formato de curso, com encontros semanais de duas horas, o grupo propõe objetivos realistas sobre como alcançar expectativas pessoais com relação à nutrição. O curso reúne pacientes operados e não operados, ensinando a administrar com equilíbrio o comportamento alimentar e resolver as dificuldades em relação ao peso, ao corpo, com a alimentação e auto estima pessoal.
MÓDULOS DO CURSO 1. Conhecendo sua personalidade: Como seu jeito de ser vem influenciando no seu comportamento alimentar. 2. Comunicação e interação: A forma como você interage com as pessoas pode quebrar o ciclo vicioso com a gordura ou manter este ciclo vicioso. 3. Motivação: Neste módulo está a essência da saciedade física e emocional. Atender a suas necessidades e aprender a busca da satisfação, sensação de bem estar, leveza e prazer pessoal sem envolver gordura. 4. Auto estima e posição de vida: A forma como você se vê diante dos outros influenciam no processo de aprendizagem, nas mudanças no comportamento alimentar e em relação a seu corpo? 5. Como administro meu tempo: O que faz com o seu tempo? Como conseguir administrar bem as horas sem engordar, emagrecendo ou mantendo seu peso desejado. 6. Emoções: Como expressar e cuidar das emoções confortáveis e desconfortáveis de modo que não influencie no seu corpo e na sua rotina alimentar. 7. Mudando comportamentos repetitivos e destrutivos: Aprendendo modos mais diretos e eficientes para preencher suas reais necessidades e interrompendo situações prejudiciais de sua rotina alimentar e o processo de engordar. 8. Script de vida: Estabelecer metas e mudanças para o seu futuro em relação a seu corpo, peso, alimentação e um possível padrão familiar de gordura. A paciente Camila Cardoso Molinari vive um novo momento na sua vida. No dia 18 de dezembro de 2012 Camila realizou a cirurgia de redução do estômago, buscando uma alternativa para a dificuldade em perder peso. Aos 23 anos, ela já havia buscado os mais diversos tratamentos e passado por dietas que lhe permitiriam reduzir o peso, mas sem sucesso. Em dezembro Camila estava com 104,6 quilos, que foram sendo acumulados ao longo da infância e adolescência. “Era o tipo de criança chata para comer e acabei sendo estimulada de forma errada, com doces e outros alimentos atraentes, porém calóricos”, conta. Esses hábitos alimentares errados acabaram refletindo na adolescência e com isso o ganho de peso, que segiu já na fase adulta. Camila conta que realizou algumas dietas, como a da proteína, onde perdeu bastante peso, mas acabou voltado a engordar, mais do que perdera. “Cheguei aos 90 quilos, mas subi para 102 depois da dieta”, explica ela, que também sofre de hipotiroidismo, que dificulta muito a perda de peso. “Também passei por medicamentos para emagrecer e acabei chegando à conclusão que o melhor seria a cirurgia”, conta. O diagnóstico da alteração da pressão arterial devido à obesidade avalizou a necessidade de um procedimento cirúrgico como tratamento. Ela conta que ao consultar com o Dr Leandro Avany Nunes, recebeu o diagnóstico afirmativo sobre a possibilidade de cirurgia, e a partir dali iniciou uma nova fase na vida, passando pelos exames necessários à cirurgia e acompanhamento clínico da equipe multidisciplinar. Hoje, passados sete meses da cirurgia, Camila passa por um novo momento na vida. Já perdeu mais de 40 quilos e tem um novo estilo de vida. Pratica o muay tay, uma arte marcial, utiliza alimentação saudável e orientada pela nutricionista da Clínica Mova. “Com isso acelera a perda de peso”, conta ela, que tem a meta de chegar aos 65 quilos. |
